Les fêtes sont passées et tout naturellement nous avons une envie, voire même un besoin de retour au bien-être! Voici quelques conseils pour commencer l'année en panacée!

Mes 5 conseils pour bien affronter l’hivers! Objectifs: vaincre la fatigue qui menace et faire barrière aux microbes.

La presse féminine regorge de recettes détox en ce mois de janvier ! Ou presque car il se glisse parfois celle d’une bonne galette briochée ou frangipane ;-)

Les fêtes sont derrière nous. Les bons repas, parfois un peu trop longs, trop riches ou trop alcooli...

Le froid s'installe, les feuilles tombent, nous avons changé d'heure, les jours raccourcissent ... un coup de mou s'installe? Une fatigue se profile à l'horizon... Petite déprime saisonnière? Comment faire pour s'auto-booster? Quelles astuces simples et nat...

06.09.2015

Recette:

1/2 citron bio

1,5cm de gingembre frais bio

1 cm de curcuma frai bio

1 L d'eau

Lavez le citron.

Découpez en petits morceaux le demi citron entier.

Pour les estomacs fragiles, pressez le jus du demi-citron.

Découpez finement le gingembre et le curcuma.

Dans un bl...

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